庄妈妈的抗癌日记（2011年11月13日)
2011年11月13日 星期日 晴
早上五点半出门，以最快的速度走到了河堤上。本想独自一人享受河边冷冷的干净空气，哪知已经有个裹着长袍睡衣高高瘦瘦的男子在路中央走着了，萎靡不振，心事重重的样子。我从他身边超了过去，他走得很慢，腿上像拖着重物一般，看他的样子不仅身体上有病，而且精神也垮掉了。
我跟他是有本质区别的，我的精神支柱牢牢挺立！
当我走到宽敞通风、离太阳更近一点的堤上时停住了脚步。开始面向太阳大口大口地呼吸，开始正反甩手臂，开始活动腿部关节。能听到骨骼的响声呢！接着原地小跑，原地踮脚，尽量把身体向上伸展，这样也能让我的身体出汗。
渔夫摇着小船满载而归；太阳越来越红，身体似乎被光芒穿透；爱干净的阿姨们，背着衣服、拎着拖把往河边走，为朦胧的清晨增添了无限生机！
自带班以来，每天很累，工作都完不成，也就很少专门进行晨练，常常只是以走路去街上的方式代替锻炼。今天我的健康意识又增强了，长大了，下个双休日继续！
两小时过后，饥饿感早已让我忘了自己是个感冒了的人。说明病情在好转！想着想着，自己的脸上露出了笑容呢！
双安租屋 晨练回来烧水煮面条时记 08:33
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